夫妻之间的矛盾怎么化解

夫妻间出现矛盾靠什么沟通？如何化解？

夫妻是共同生话在一起特殊关系，时间长了产生矛盾或者出现问题在所难免，只要及时调整思路善于沟通，没有什么解决不了的事情夫妻之间矛盾如何调解。

夫妻关系是一种共同生活，朝夕相处的关系，有别于其他社会关系，长期生活在一起，产生些矛盾很正常，做一辈子“模范夫妻”的越来越少了。夫妻二人常常会因为一些家庭等问题出现矛盾，出现问题之后，双方应坐下来及时的沟通交流，是解决问题的关键所在夫妻之间矛盾如何调解。

夫妻之间出现问题之后，及时有效的相互协调交心，只要沒有十分严重的矛盾都是可以解决的夫妻出现矛盾应该怎样去沟通。理解包容是夫妻关系的重要组成部分，俗话说“夫妻没有隔夜仇”，充分说明夫妻之间的矛盾是很好解决的。而不是采取冷战思维去处理矛盾，冷战无助于问题的解决。

相互信任、彼此坦诚与理解是解决所有夫妻问题的关键因素，这是夫妻感情的基石，基石稳固，任何产生的问题都可以有效的化解，基石不稳，矛盾丛生，也给双方感情带来负面影响，所以及时有效的沟通与坦诚协商，是化解各种矛盾的最快最有效的方法夫妻出现矛盾应该怎样去沟通。

各自多做自我批评，男士优先。家庭不是讲理的地方，夫妻不是原告被告怎么协调夫妻间的矛盾。开诚布公，心理换位思考，各自站在对方的角度和常理来考虑问题，什么事都好解决。只要不是胡搅蛮缠，应该能沟通。

大家都觉得夫妻之间出现矛盾是很正常的事，只要夫妻两人好好沟通，把矛盾化解了就可以了怎么协调夫妻间的矛盾。毕竟朝夕相处的两个人怎么可能事事一致没有分歧和矛盾？

但我留意到有一些夫妻十几年来都没有大吵大闹过夫妻之间遇到矛盾怎样沟通。因为他们在彼此之间产生分歧的时候就高度重视，不让分歧发展成为矛盾。我觉得这样的做法更有利于夫妻之间的和谐。

夫妻之间的矛盾是如何造成的？

01、感情不对等

这里所说的感情不对等并不是指夫妻之间的感情，而是指丈夫与妻子的亲人朋友/妻子与丈夫的亲人朋友之间的感情不对等。例如婆媳关系，岳婿关系，姑嫂关系等等怎么化解夫妻之间的矛盾。

其中一方与第三方的感情远不如另一方与第三方的深。

这就导致了感情深的一方往往不能理解感情浅的一方在与第三方接触时的拘谨，尴尬，生气等等的情绪，甚至误解对方怎么协调夫妻间的矛盾。

例如婆婆生日，妻子精心给婆婆准备了一件大衣过冬。但婆婆在宴会上只对自己嫂子送的一对玉镯赞不绝口，正眼都不看她送的大衣。最后给红包的时候更是单独给了嫂子一个大红包怎么化解夫妻之间的矛盾。这些举动都让妻子觉得异常尴尬——同样是儿媳，这待遇差距……

妻子觉得婆婆这样做太偏心了，虽然自己的大衣不如嫂子的玉镯贵重，但好歹是自己的一份心意。于是妻子晚上回到家后很生气地说婆婆这样做太不厚道了，没有一点长辈的样子。

但丈夫却不这么认为，他觉得自己妈妈生日，她开心就好。而且妈妈对玉镯爱不释手是因为困苦了大半辈子，从没收到过这么贵重的礼物，所以我们更应该孝顺妈妈而不是斤斤计较自己的付出。

感情上的不对等导致分歧，继而产生矛盾。

02、信息不对称

信息不对称是如何使夫妻之间产生矛盾的呢？

举个例子来说明。

丈夫公司最近在做一个大项目，一直加班，已经两三个月没和妻子一起吃晚饭了。这天丈夫公司的大项目终于完成了，老板带着大家出去吃庆功宴，之后再一起去唱K。由于老板带的药酒后劲太大，几乎所有的同事都喝多了，没办法，一群人只好在KTV里睡了一夜。

第二天一早丈夫浑身酒气的跑回家，跟妻子解释说：我昨晚喝老板的药酒喝多了，和同事们一起在KTV睡了一晚。

妻子当然不相信啊。丈夫很清楚自己这两三个月都在加班，但妻子不能确定丈夫真的是在加班呢还是出去干其他的坏事。丈夫很清楚自己昨晚就是喝多了，和同事们在KTV里睡了一觉，但妻子不确定丈夫昨晚究竟去了哪里，和什么人做了什么事。

分歧于是出现了——丈夫觉得自己什么都说了，但妻子觉得丈夫什么都没说清楚。

如何减少夫妻之间矛盾的产生？

01、时刻警惕双方之间的感情不对称，重视对方的感受

例如上面说的婆婆生日的例子。当丈夫听到妻子的抱怨时，我们首先要做的不是去反驳妻子，而是要思考她现在的心情是什么样的？自己应该如何去安抚她的不良情绪。

要想到：妻子和自己母亲并不像自己和母亲的感情那么深厚，所以她也不可能像自己那样不在乎母亲是否看到自己的付出。妻子并不是真的那么小心眼，而是希望有人肯定自己的付出。

没能得到婆婆的肯定，得到自己丈夫的肯定也是很好的结果。——用自己的感情去弥补对方由于感情不对称而产生的感情落差。

02、减少双方之间的信息不对称

这个就要求夫妻之间要保持良好的沟通。

如何正确地沟通，这里向大家推荐一下马歇尔·卢森堡的《非暴力沟通》。里面很详细地介绍了如何有效正确地沟通。

另外，信息讲究时效性。例如上面丈夫由于喝多了彻夜不归的例子。假如丈夫有提前跟妻子说自己这两三个月在忙什么（不只是简单地说“我在加班”），今晚和同事去吃庆功宴要去唱K，那么两人之间的信息不对称将会大大减少。妻子也就更容易相信丈夫的话。

闹矛盾或多或少都会给夫妻之间的感情造成伤害。长期的冷战闹矛盾还会导致夫妻之间感情破裂。所以与其等矛盾出现了再解决，不如提前预防矛盾的出现。

湿气重该怎么解决

湿气重可以通过食疗薏米红豆粥等健脾利湿来调理，也可以找中医诊脉看舌苔辩证调理中药的治疗。湿气重还可以通过运动促进身体器官的运作，缓解压力，加速排出湿气，比如跑步、游泳、瑜伽都可以有助于活化气血循环，新陈代谢快。

好了，关于夫妻之间的矛盾怎么化解问题，今天就讲到这里，希望以上的内容能对大家的问题有所帮助。