阳不入阴什么症状

阴到底是什么？咱们整天说阴虚，阴虚火旺，阴液不足...阴具体代表什么东西？从哪里来的？怎么生成的？还能补上么？是怎么亏损的？一系列问题，今天咱们系统化讲讲阳不入阴是怎么造成的。

阴到底是什么？

人能活着靠的是一些基础物质或者说能量，这些物质或能量就是阴，阴是实实在在的具体的东西。

阴和阳不同，阳是一种抽象的状态，比如运动起来，水烧开了，这种动的状态叫阳，阳不代表具体的东西，阳的存在一定是以“阴”为基础阳不入阴是怎么造成的。

阴是人体最底层的一种基础支撑。

阴是以怎样的形式存在呢？

主要四种形式：精、气、血、津液。

精：主要指肾精，由先天之精（出生自带）+后天之精(五脏之精）组成，人的精气神，寿命进程，能否生育都要靠这个，是人最根本的东西阳不入阴是什么意思如何根治。

气：人要是不能呼吸，那没法活了！这个气虽然看不见但确实存在，主要包括元气（先天之气，天生自带），大自然氧气，宗气（也叫后天之气，五脏六腑化生）阳不入阴是怎么造成的。

血：这个中西医都一样，就是在血管中流动的血液，人体所有器官组织都是靠这个来滋养，这个出了问题，人就失去了养料了阳不出阴是什么原因。

津液：体内的水液，比如胃液/肠液/唾液/关节液等，尿液/汗液/泪液也属于津液，人要靠这些东西滋养才能不干燥，有的怎么喝水都渴，就是少了这个东西阳不出阴是什么原因。

这四种阴，都是靠五脏六腑共同作用化生出来的，也可说是内在脏腑协调工作的成果。

阴不足的表现

阴是人体一切活动的基础，没有这个支撑，什么都干不了，因为没有能量啊阳不入阴是怎么造成的。就像汽车没有汽油一样，寸步难行。

阴亏常见表现：

*怕热。五心烦热，手心脚心爱出汗。

*发干。口干咽干，眼睛干涩，皮肤干，嘴唇干，大便干便秘。

*口干但不欲饮；

*视力减退；

*容易疲乏，一动就累，不爱动；

*气色差，头晕乏力，眼花心悸，皮肤苍白萎黄无光泽；

*盗汗（睡眠中出汗），耳鸣；

*体型偏瘦，人显得干枯不饱满；

*女性月经推迟/量少色淡或闭经；

*男性精液变少或阳萎或半途而废，力不从心；

*过早白发/脱发；

当然这些症状也不一定全都有，如果某些症状长期存在，就要当心是否阴不足了。

那阴为何不足？

水塘里的水下降太快，一般两种原因，一是上游的水变少了；二是漏水太快。

同理，阴不足也类似:

一是消耗太大了，比如纵欲一天一次，消耗速度远远大于生成速度，时间久了，精就不足了；再比如一天24小时不合眼，血就被过度消耗了阳不入阴是什么原因。

二是脏腑出问题了，无法顺利化生这些“阴”，比如脾胃不好，气血津液精都要受影响；

三是年龄因素，年纪大了，脏腑功能衰退，比如女性更年期过后，各种阴虚症状都出来了，是自然规律阳不入阴什么症状。再比如过了一定年纪，就出现白发了，因为人体阴（能量）不够了，无法滋养外在的不重要的东西了，优先供养脏腑维持生存。

总的来说，长期阴亏，会导致体质变弱，而且会阴虚阳盛生火，虚火旺盛，此种火靠寒凉降火效果不大，主要还是靠滋阴养阴，阴足能制衡阳火，火自消阳不入阴是怎么造成的。

养阴补阴方案

阴能直接补进去么？直接补很难补！上面也说了，阴靠的脏腑一起协调工作化生的，是无法从外界直接进补的。

气怎么补？往里直接灌氧气么？呼吸机什么的也只是帮助维持正常呼吸而已。

血怎么补？直接往里输血么？一般急救什么的才这样做，普通人去医院往里输血，身体根本受不了！

精这个更没法补了，这种精华的东西，要造出来都难！

津液这个也是无法直接进补的。

所以，这四种东西，如果不够了，都是无法直接从外界补充的。

最好的办法提升身体机能，增强脏腑功能，让身体这台机器多化生气血、精、津液，这是原理。

还有个疑问：很多药物，食疗都声称能补血，补气，补精，这是咋回事呢？

你不会真的以为吃进去就能直接变成气，血，精了吧？

真正的原理是通过增强某些脏腑来达到进补的目的，比如黄芪能补气，主要是增强肺经，脾经，这两个是主气的，二者功能增强了，自然达到补气效果阳不入阴是怎么造成的。

当归补血是通过增强肝经，心经，脾经（这三个主血的）来实现，阿胶也是如此，任何药物都有特定经脉归属。

但是要注意任何东西吃进去都要经过脾胃加工消化吸收的，脾胃不好，必须先健脾胃，不然吃进去也白搭，比如阿胶，脾胃不好吃了就运化不力成痰成湿了阳不入阴是什么原因。

所以，大家一定先弄清楚进补的原理。

回到今天主题，重点讲讲如何补阴养阴。

⑴先弄清楚阴不足原因。

任何问题的出现不是凭空的，先对自己过去的生活进行一个梳理，有无透支“阴”的行为。如果年轻轻轻，出现上面讲的阴不足表现，肯定存在诱发因素阳不入阴什么症状。

要改善，必须先找到问题源头。

⑵耗阴的行为。

*纵欲。

特别是对于男性，相当一部分阴虚因为过度泄精所致。

节制是必须的，过度纵欲恢复方案，之前发过文章，大家可以找找：）

*过用。

用眼，用耳，用力，用手，用脚，运动...任何东西持续性过度使用，都会耗损精/气/血/津液中的一种或几种什么叫阳不入阴?。

比如夏天大量高强度运动、劳动，汗液哗哗往外流，津液就透支了；

比如一天紧盯电脑手机，搞得眼花视力模糊，头晕，这是血不足了；

比如耳朵听耳机等，也要消耗气血的，有的直接耳鸣耳聋了；

很多行为，大家有这个意识就好，劳逸结合方能长久。

*饮食不合理。

长期过吃辛辣刺激重口味，高盐等食品，这些东西耗损津液比较厉害，吃完就口渴，长期吃也存在过度耗损的可能性什么叫阳不入阴?。

咱们不反对，但不可嗜食，天天吃顿顿吃，素食轻口味的也搭配吃些。

*熬夜。

这个也属于过用的一种，睡眠就是补充能量养阴的过程，熬夜相当于能量光用不补！重复无数次了，但好像大家该怎么熬还是怎么熬，说了也白说啊！什么叫阳不入阴?

*郁火。

火能耗阴，这个火除了重口味饮食，就是郁火，郁就是散不开的意思，比如心情不畅，生闷气，久宅，生活单调长期保持一种生活状态等，都容易滋生郁火。当然有的是性格因素，如果已经受其害了。肯定要开始改变了，改变方法之前也断断续续讲过很多了，不多说阳不入阴是什么原因。

*身体问题。

这个主要是脏腑出问题了，根本无法化生津液，比如糖尿病，就是吃进去的东西无法化生“阴”，吃得多人还是很消瘦。当然多数人不一定是真有疾病，可能就是脏腑暂时失调了，此种情况必须调脏腑才行，单纯的滋阴补阴效果不大。

⑶补阴。

咱们上面也说了，任何进补的东西，都要经过脾胃加工消化吸收，脾胃不好，吃了也白吃，根本吸收不了。所以补阴的话，要分两种情况：

①脾胃不好。

脾胃不好有几种情况：脾胃虚弱，痰湿，寒湿，湿热等。

之前讲过N多遍了，不重复，大家可以参考之前发的文章。

②脾胃正常。

脾胃正常，就可以吃一些进补的东西了，补阴的很多滋腻难消化，比如黄精，熟地这些，大家用过的会发现，黏糊糊的，脾胃不好是很难运化吸收的，非常容易成痰湿。如果脾胃正常，吃这些就没问题。

列举一些补阴的食材，大家注意，咱们今天说的阴，包括精，气，血，津液四种基础物质。

[补精]

*节制用是前提；

*平时适当吃点黑芝麻，枸杞，山药，桑葚，莲子，芡实，板栗等。

[补气]

*不过度运动透支能量；

*平时适当吃点：黄芪/人参/党参/山药/大枣/白扁豆/黄精/甘草。

[补血]

*注意劳逸结合，不过度用眼/不熬夜是关键；

*食疗：黑米/桂圆/大枣。

常用的当归，白芍，熟地等属于药物了，个人不宜乱用。

[补津液]

这是狭义的阴虚，平时说的阴虚火旺，和此最接近，就是津液不足了，水不制火。补津液就是吃一些生津的东西，比如乌梅/百合/银耳玉竹/沙参/莲藕/鸭肉。

上述东西怎么吃？

可以煮粥，煮水，做药膳，如果是很滋腻的东西，建议配合健脾的一起吃，比如加点陈皮，茯苓等都不错。防止伤及脾胃，舌苔变厚。

“春夏养阳，秋冬养阴”，秋冬即将来临，可以抓住这个机会补补，特别是体质虚的朋友。

⑷养阴。

养阴的本质是防未病，与其等到出问题再调理，不如平时好好保养！

阴的话，大家可以将其当成能量，既要用还要进补，不能光用不补，所谓的养，也就是始终维持一个进出平衡状态，才是最健康的状态。

失眠阳不入阴主要是由于阴阳失调引起的。其中主要表现于阳气亢盛，阴气亏虚，阳气于夜间不能融入阴气，人体气血不能归于厥阴肝经，出现失眠。还有一种情况是，阴气旺盛，阳气亏虚，阴气格拒阳气于外，导致失眠。第三，根据十二经脉循行规律，阳入于阴的关键环节在于阳明经到太阴经的过程，也就是由阳转阴的关键所在。如果这个环节出现障碍氧气雾化入阴，进而也会出现失眠。

问得啥问题哟……无论男女都有“阳不入阴”的情况啊，轻则失眠，重则亡命…呵呵

妻星不得位

妻星入败地是指男命的财星在八字、大运、流年地支逢四败：子午卯酉四字。

妻星入败地与妻宫是两码事，妻宫必须是日支，而妻星可以在四柱其他干支出现，并不一定代表自己的妻子。例如：戊午 甲子 辛酉 癸巳 甲财坐子为败，这里的子就指方位，而不是一般情况下说甲生子月，子为北方正位，甲木生在北方并不得位，北方就是甲木的败地。命理中说的败地与风水上说的败地有相同地方也有不同之处。

相信看完以上的内容，大家对于阳不入阴什么症状以及其他几个相关问题都有了比较全面且深刻的理解。如果大家还有不明白的地方，欢迎后台留言。