最近时常感觉身体不适，请老师给我看看今后的健康运势，注意肠胃、血压、肝胆、泌尿系统以及腰酸背痛等方面的调养与护理，也要注意妇科炎症等常见疾病，适宜吃些补气溢血通筋活络的草药，饮食上以清淡清凉的食物为主，尽量少吃或者避免吃辛辣酸咸等刺激性比较重的食物。身体自然会健康壮实。