道德经里老子说到，人法地，地法天，天法道，道法自然。自然告诉我们，万事万物都有规律，日落日出，潮起潮落，春夏秋冬等等。人生亦然，起起伏伏也是一种自然现象或者是必然的规律！在自然和规律面前,我们无法改变，唯有改变自己，提升把握规律的能力，让自己的人生起伏少点，起伏小点。那又如何改变自己呢？祖宗又告诉我...