昨天是「世界睡眠日」(自2021年发起,定于每年的3月21日),是不是没想到,连“睡眠”都成了全球性节日了?实际上,在当今社会睡眠障碍已经成为一个很大的问题,入睡困难、易醒、多梦等睡眠障碍困扰着千千万万的人。特别是多梦,作为睡眠障碍的一种非典型症状,很多人都会忽略它,觉得自己已经睡了,只是多梦而已,...
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