这是本人学成单脚旋风的浅显经验,若有不足之处,恳请各位海涵!初级阶段学过跆拳道更容易上手需要熟练掌握360°旋风踢作为基础反复练习前踢·横踢·后旋踢 三个招式惯用腿都要融会贯通 保证质量练习跳步 右跨左 原地会了再练转身跳步(惯用腿)进阶阶段以右脚上步开始,依次完成迈步,转身 (用双手带动上肢做转...
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