抑郁自愈最佳方法抑郁自愈最佳方法。抑郁症是我们常见的一种病症,但是抑郁症也是有着一定的自愈方法的。我已经为大家搜集和整理好了抑郁自愈最佳方法的相关信息,一起来了解一下吧。抑郁自愈最佳方法1 1、锻炼大脑(如体育锻炼,晒太阳,散步等);2、设定目标,积极决策;3、让大脑好好休息(好好睡一觉);4、培...
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