所谓的精气神：精乃是生命之源、先天之本，精中之华。所以精满不思淫。然后经过特殊的修行方式，可以炼精化气。这个气是真气，而不是我们呼吸之气。所以气满不思食。再由真气而炼化为神，即是我们的神识。所以神满不思睡。到达这一步，我们的精气神充满这个人就很了不起了。最后是练神还虚，天人合一。精气神中的精值得是面...