老公婚外情了我该怎么保护自己身体

老公出轨了怎么保护自己呢?

老公婚内出轨的正确处理方式如下:1、若妻子可以与丈夫沟通处理的,可以与丈夫签订婚内协议,就丈夫出轨的行为,通过协议来保障自己的合法权益;2、若妻子认为丈夫出轨的行为导致夫妻感情破裂的,可以选择与丈夫离婚,离婚有协议离婚与诉讼离婚两种。

发现老公有外遇,我该怎样做?

冷静思考：发现老公有外遇后，不要冲动采取行动。需要冷静地思考，考虑自己的感受和未来的计划。沟通：与老公坦诚地沟通是解决问题的关键。要让他知道你发现了他的外遇，以及你的感受和期望。但是要避免过度情绪化或责怪，保持。

老公外遇,我要怎么保护自己呢?

。这个阶段建议尽量让自己有事可做，生活变得更充实。可以去运动，让自己没有时间胡思乱想，同时运动能分泌多巴胺，让自己的情绪变得更好。另外，可以重新规划自己的生活，培养一些兴趣爱好，让自己有可以宣泄的出口。当然，也可。

老公有外遇,我该如何保护自己呢

1、搜集好财产线索，包括对方名下的银行卡账号、股票账号、房产证、汽车行驶证等等；2、搜集好对方的婚外情证据，并且委托律师起草好婚内财产协议、保证书，找个机会跟对方摊牌，看看对方的态度，如果对方表示愧疚，你可以趁机让。

老公有婚外情,该怎么办?

保持冷静：当你知道自己的丈夫有婚外情时，很容易情绪失控，但是要尽可能保持冷静和理智。不要仓促做出决定，也不要让情绪影响你的判断力。与你的丈夫沟通：要坦诚地与你的丈夫谈话，询问他是否有婚外情，并让他解释他的行为。

老公婚外情,我该怎么办?

寻求支持：面对婚外情，不要孤单承受。可以找到亲近的朋友或家人倾诉，也可以寻求专业心理辅导。得到他人的支持和理解会帮助你更好地处理这个问题。自我保护：无论最终做出什么决定，都要确保自己的身心健康。不要把自己置于更多。

男人有外遇女人该怎么办

然后发现男人有婚外情后，女人要做的就是不要颓废，不要难过，不要自责，冷静下来，每天好好打扮自己，放慢回家的时间。男人好奇的时候，你只要装作无所谓就行了。等到他最后问你，你再告诉他他的'婚外情，以达到让他向你。

老公有外遇,该怎么调节自己?

所以，一定要冷静，慎重。既然当初结合那么就一定是有感情的，既然有感情的话只要引导得当，我相信他一定会再次回到你的身边。要心平气和的与丈夫好好沟通，并表明只要丈夫真心悔改愿意不计前嫌，与之重修旧好。一日夫妻百日。

老公有外遇我如何处理

老公有外遇我如何处理2 1、控制自己的情绪 如果你发现自己的老公可能有外遇,但是没有确凿证据前就不要闹得天下皆知,毕竟不确定的事情你自己说出来也没有底气,到时候别人都会觉得你无理取闹,所以一定要想办法去取证,去证实是否是真实存。