一直忘不了一个已婚男人,怎么办

怎么样才能去忘记一个已婚男人?

1、转移自己的注意力。如果真心喜欢他，你就会关注他的点点滴滴，包括他的工作、生活方方面面，如果你想要忘记他，那么就多给自己找一点事情做。比如培养一个新的兴趣爱好，学习一门新的技术知识等等这样需要花费你大量时间和。

怎么样才能去忘记一个已婚男人?

1、要学会转移自己注意力，比如做自己喜欢的事情。学会很好安抚自己。2.读书，尤其你感兴趣的人物传记，她们的不平凡，会让你感觉你现在的事情并不是很困惑。3.走出去，跟好朋友交流、沟通，能说出你的郁闷，她们都会很好的。

已婚女人怎样快速忘记已婚男人,现在满脑子都是他?

要快速忘记一个已婚男人，以下是一些建议：1. 消除所有与之有关的信物。如果你保留着与这个男人有关的任何物品，例如照片、礼物或者信件，尽快将它们销毁或者妥善收藏。这些物品可能会让你的思绪回到他身上，从而阻碍你从记忆。

怎么忘掉一个已婚男人?

可以如下做法：清理掉跟他相关的一切；丢掉和过去有关的东西，避免睹物思人；进行一个人的旅行，去欣赏美好的景物；让自己有事可做；找一个更好的人，开始一段新的恋情。1、清理掉跟他相关的一切 删除他的联系方式，拉黑。

爱上已婚男人放不下该怎么办

1、减少关注的时间，把时间留给对的人 当一个女人发现自己深爱的男人，是个已婚男人，还在单恋的情况下，其实还有悬崖勒马的机会。只要控制自己的行为，将那些多余的关心留给自己，留着去找寻正确的人就可以拯救自己还未深陷。

怎样忘记一个已婚男人

可以有如下做法：想他所有的坏、建立自我、多和闺蜜待在一起、拼命工作、找一个比他更优秀的男人。1、想他所有的坏 每一个人都有很多的缺点，一定要想着他所有的坏，对你做出的种种行为；想得越深，你就越不想再提起。

爱上一个已婚人士,放不下忘不了,该怎么办?

也许他现在和你在一起，只是为了一时的激情仅此而已，并不是出自于一种真心实意的爱，尤其是作为女孩子，在碰到这些所谓优质的已婚男士之后，要处理好自己和他之间的关系。也不要相信男人的承诺，也许你只是他手中的一个。

已婚男人和我分开了。我特别痛苦,一直忘不了?

你和已婚男人注定没有未来。他是有家庭的，如果跟你一下子断开，害怕你受不了打击会做出来极端的事情，影响他的家庭。就采取慢慢冷却的办法，他采取的是别的可以谈，但是不谈感情。这种情况下，你急早抽身，避免越陷越深。

我爱上了已婚男人,可是想忘了他,就是忘不了,有时会想起他,我该怎么办。

主动想放弃，这其实就是一个难得的良好开端，只要你理性坚持，就可以做到。另外你可以磨练自己追求完美，那么你就会发现他有很多缺点和不足是你所无法接受的，甚至会心生厌恶。这样也有助于你忘记他。