一段婚姻危机过后，判断是否值得挽回？其实要看你处于以下六个阶段中的哪一个。越前期越容易恢复！

1. 第一阶段，冷静期。

在这个阶段，夫妻双方都在审查双方的优缺点。他们在努力给自己找出路，在想这个婚姻还能不能挽救。

第二阶段，挣扎期。

2. 在这个阶段，有时候觉得我想和你白头到老一段时间，又有时候觉得我必须远离你，甚至老死不相往来。这两种情绪一直在拉扯，你想不明白自己要怎么选择怎么判断婚姻是否出现了危机。

第三阶段，决策期。

经过长时间的情感拉扯，你心里已经有了初步的决定。你会把这个决定告知对方，期待对方做出和你一样的决定。

3. 第四阶段，毒化阶段。

你做出决定后，对方一定会给你一个反馈。这时候如果对方软化了想要挽回婚姻，越会让你逃。他越挽回越觉得害怕，想快点结束。

第五阶段，僵持期。

4. 第六阶段，衰亡期。

这时候往往是一方已经开始了新的恋情。当一段感情到了这个阶段，我建议就不要再挽回了。放下手头的执念，开始投入新的生活。

好了，关于感情出现危机怎么能挽回问题，今天就讲到这里，希望以上的内容能对大家的问题有所帮助。