“丈夫出轨了，我该怎么办？要离婚吗？”、“丈夫和我每天吵架，他不关心孩子和家人，毫无责任感，生活过不下去了，我该怎么办啊？”、“婆婆有事没事总是找我麻烦，丈夫责怪我，不支持我，这让我很沮丧，该怎么办？”、“我觉得婚后的生活就像一滩死水感情亮起红灯怎么挽回。无聊又压抑。我想离开，感觉又很不情愿，我能做什么？”……
当遇到上述情况，证明婚姻已亮起红灯，我们又该怎么办？当然，这不像做选择题那么简单，选项就是继续忍受和离开亮红灯的婚姻。
01 学会思考，理解爱情和婚姻的区别
首先，我们要学会思考，为什么我们如此爱对方，以至于婚后，我们的甜蜜会消失，我们甚至会互相恶意伤害对方婚姻亮起红灯的4种原因？更何况，婚后，我们似乎看不到对方的任何优点，也不能容忍和理解对方？
我听到一个很有趣的故事：
男人是超级足球迷。每次世界杯，他都会完全沉迷在比赛之中，完全不顾妻子的感受。作为一个足球盲妻子，她非常生气。她在忍无可忍的情况下，想出了一个恶作剧，她在网上贴出了廉价转会丈夫的广告，并附加了很多的优惠条件，比如送丈夫去收集的各种球星签名等婚姻亮红灯的表现。广告发布后，很多女性都发信息来询问，是什么令那个认为她丈夫很糟糕的妻子吃惊。于是她问他们原因：有人说他很喜欢足球，所以他一定是一个喜欢运动的人，所以这样的人很活跃，很阳光，和他一起生活肯定很有活力；有人说他这么多年来一直喜欢足球，收集了那么多与足球有关的东西，这么一个人，让人觉得很有安全感；有人认为男人有自己的爱好和追求，懂得生活的乐趣，和这样的人生活在一起一定很精彩。听了之后，妻子仔细想了想，发现这些都是丈夫的优点和魅力，但她却置之不理。后来，世界杯举办时，她会和朋友们一起旅行，安排自己的生活，停止抱怨和不满。这个男人在日常生活中也更关心他的妻子挽救婚姻挽回。
所以有时候我们要学会从不同的角度去欣赏我们的伴侣，因为只有这样我们才能保持爱情的稳定，以携手完成这段枯燥无味的婚姻婚姻亮起了红灯是什么意思。
歌德曾说过：“爱情是理想，婚姻是现实。我们把理想与现实混淆，岂能不吃自己所酿的苦果？”
爱情在婚姻中会变得更加简单明了，但爱情在婚姻中变得更宁静、更顺畅、更接近幸福。
02 争吵不是婚姻的杀手，而是争吵中彼此的骄傲
其次，我们应该看看我们在争论什么，我们的矛盾是什么？
伴侣可以在日常生活中记录他们的争吵，然后让他们在平静时仔细倾听他们争吵的方式和原因挽救婚姻挽回？有时是因为我忘记关灯，有时是因为我没有及时扔掉垃圾，有时是因为我在孩子们面前嘲笑对方的教育方式，有时是因为我没听到对方的话……
通常是这些小事引起争吵。很多人觉得事情太小没必要说出来，也没有必要道歉和解。一两年来，这种情况持续不断，最终导致伴侣之间的裂痕越来越深，让人懊恼不已，无法挽救婚姻亮红灯的表现。
要时刻注意这些小伤口，尽量及时解决这些小矛盾和小冲突，不要因为事情太小而粗心，不要认为事情是无害的，因为事情太小了。据调查，多达80%的人会因为一些难以理解的小事而分手。所以其实，吵架并不是婚姻的杀手，而是吵架中彼此傲慢的心和冷漠的眼神婚姻亮起红灯的4种原因。
03 保持冷静，在生活中发挥积极作用
当我们的婚姻亮起红灯的时候，我们需要冷静。当婚姻的红灯亮起时，人们往往会坚持认为，对方让自己的婚姻陷入危机，对方变得不负责任，对方变得冷淡和无反应，对方变得焦躁而冷酷无情。
女人说：“他变了，他一天只知道玩手机，都懒得看我，也不在乎我在说什么。”
男人说，“她变了，总是取笑我，想驾驭我，认为我不进取，不成功。”
不管是他还是你，事实上，我们都已经改变了。在婚姻中，随着时间的推移，每个人的思想都随着自己生活和人生阅历而不断发生变化。此时，夫妻双方应该共同努力，接受变化带来的挑战和分歧。如果一方总是要求另一方不断进步，但自己却又不想进步，那么婚姻的裂痕必然会突显出来。
当我们的婚姻亮起红灯，意味着我们的婚姻有裂痕。我们不应该拒绝改变，而应该保持冷静，思考如何做出积极的改变。冷静并不意味着要忍受屈辱和相安无事，但要面对并承认这些行为是痛苦的，要看到这些行为带来的邪恶，要面对与伴侣的亲密关系，这是你渴望在心中建立的。
04 婚姻是一段自我完善的旅程。在你爱一个人之前，请学会珍惜自己
最后，当婚姻亮起红灯的时候，我们应该学会爱自己。许多人认为，正是因为他们没有为迎合伴侣而牺牲自己，他们的婚姻才会亮起红灯。相反，那是因为你太在意对方而忽略了自己所致的。
婚姻幸福最有效的方法就是提高自己。当你不断地为婚姻注入爱和力量时，自然会帮助你的婚姻渡过难关，走向胜利。
05结语
婚姻的红灯是机遇也是危机。当我们的婚姻陷入危机时，它也为我们重新审视我们的亲密关系提供了一个新的视角。
最后，记住婚姻是一段自我完善的旅程，幸福的秘诀不是得到别人的爱，而是学会珍惜自己。
对于婚姻亮起红灯的4种原因的问题，以上都有详细的解答和解释，可能内容有点多，大家要耐心看完，希望对各位有所帮助。
